iOS 12에 추가된 스크린 타임의 기능 중 하나인 ‘다운타임’을 사용하는 방법에 관한 글입니다. ‘다운타임’은 iOS 기기의 화면 사용시간을 통제하는 기능으로 ‘기기 화면을 사용하지 않는 시간’을 설정합니다. 따라서, ‘다운타임’으로 스케쥴링된 시간 범위 안에서는 ‘항상 허용’으로 등록된 앱 외에 다른 앱들은 모두 사용하실 수 없습니다.
스스로 혹은 자녀의 모바일 기기 앱 사용시간을 통제해보고자 하신다면 이 글을 참고하여 이용해보시면 도움될 듯합니다.
목차
다운타임 기본 내용
‘다운타임’은 아이폰(iOS 기기)의 ‘설정 > 스크린 타임’ 경로에서 확인하실 수 있습니다. ‘다운타임’의 간략한 내용은 다음과 같습니다. ▼
- iOS 12 이상의 기기에서만 사용 가능.
- 스크린 타임의 하위 메뉴이므로 스크린 타임을 비활성화하거나 지원하지 않는 기기에서는 사용할 수 없음.
- 다운타임으로 설정된 시간에는 전화 및 허용된 앱을 제외하고 모든 앱을 사용할 수 없음.
- 만약 스크린 타임이 iCloud로 동기화되고 있다면, 해당 계정의 iCloud를 사용하고 있는 모든 기기에 적용됨.
- 다운타임이 시작되기 5분 전, 다운타임 관련 알림이 표시됨.
- ‘다운타임’으로 설정된 시간에서 잠긴 앱의 모습 ▼
- 잠긴 앱에서는 3D 터치도 동작하지 않음 ▼
다운타임 설정하기
단계별로 나누어 다운타임을 설정하는 방법에 관해서 적어두었습니다. 아래 단계 중 ‘반드시’ 설정해야 되는 단계는 없습니다. 사용자의 목적과 용도에 맞게 스스로 선택하시면 됩니다.
스크린 타임 암호 설정(선택적)
스크린 타임의 암호는 ‘다운타임’으로 사용 중지된 앱을 다시 ‘사용’ 상태로 되돌리기 위해 사용됩니다. 이 암호는 기기에 설정된 암호와는 별도로 존재하며 혼자 사용하는 기기에서 설정하는 것은 큰 의미가 없습니다(어차피 본인이 암호를 알고 있기 때문에).
다른이의 기기(예, 자녀)의 앱 사용시간을 통제할 때는 필수적인 요소입니다. 암호가 없다면 다운타임으로 설정된 앱의 사용시간 제한을 아무런 제약 없이 바로 해제할 수 있기 때문입니다.
- 스크린 타임 암호가 없을 경우(GIF) | 바로 해제 ▼
스크린 타임의 암호는 아래 경로에서 설정하실 수 있습니다.
- 설정 > 스크린 타임 > ‘스크린 타임 암호 사용’ ▼
- 스크린 타임 암호가 설정된 경우(GIF) ▼
항상 허용할 앱 선택(선택적)
다운타임에 관계없이 항상 허용할 앱을 선택합니다. 보통, 전화/메시지/카톡/메일 등의 앱은 실시간 대응이 중요할 수 있으므로 항상 허용에 포함시키는 편입니다.
1) ‘항상 허용’ 탭으로 접근합니다.
- 설정 > 스크린 타임 > ‘항상 허용’ ▼
2) ‘+’, ‘-‘ 버튼으로 자유롭게 추가하시면 됩니다. ▼
다운타임 스케쥴링
다운타임 설정의 마지막 단계로 ‘다운타임’을 사용할 요일 및 시간을 선택합니다. ‘매일’으로 지정해서 시간만 편집했었는데, ‘요일별 사용자 설정’이 추가(iOS 12.2)되어 조금 더 자세한 편집이 가능해졌습니다.
1) ‘다운타임’ 설정으로 이동합니다.
- 설정 > 스크린 타임 > ‘다운타임’ ▼
2) ‘다운타임’ 토글을 활성화시켜주시고 아래 내용을 편집해주시면 됩니다. ▼
- 매일 : 같은 시간 설정으로 매일 사용합니다.
- 요일별 사용자 설정 : 요일별로 다른 시간 설정을 하실 수 있습니다.
- 다운타임에 차단 : 다운타임으로 설정된 시간에 도달했을 때 기기 사용을 차단합니다.
다운타임 시간에 차단된 앱 사용하기
차단된 앱을 실행하시고 나서 ‘시간 더 요청하기’ 혹은 ‘제한 무시’ 버튼을 선택하시면 차단된 앱을 사용하실 수 있습니다. 해당 앱에 대하여 15분, 1시간, 하루종일 중 하나의 옵션을 선택하여 더 사용 가능합니다.
- 제한 무시 : 스크린 타임 암호가 없는 경우
- 시간 더 요청하기 : 스크린 타임 암호가 있는 경우 ▼
이상입니다.